南阳志高空调维修售后牢记三点用空调更健康
初春时节，乍暖还寒的天气让我们纷纷都躲进空调房内。但有的同事会抱怨，在空调里呆久了，不是头晕就是感觉特别的干燥，更有同事专门买了个加湿器，天天的对着自己吹。那究竟长时间待在空调房内，会不会影响我们的健康？会不会有健康隐患？今天，
就给大家带来了空调房内健康用空调三要点，感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。
1、长时间在家开启空调，应适当增添穿脱方便的衣服，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。出门时，利用有限的机会多在外走动走动，这样不但能呼吸到新鲜的空气，也让自己的身体得到锻炼。
2、室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出门时气温骤降，将加重体温调节中枢的负担，同时尽量保持室内清洁，减少疾病污染源。
3、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，开机1—3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，更换新鲜的空气。
既然在日常生活中我们存在着这样或者那样的健康使用问题，那么我们应该如何更好更健康的用空调？
初春干燥 空调房内湿度有讲究
在初春，北京的天气是异常的干燥。我们常常会待在舒适的空调房内，而这一待，就会一整天或是更长时间，如果室内温度较热，我们就会发现，这样长时间的在室内如果不开启加湿器就会很干，而开着加湿器就又怕湿气过重，影响健康。
湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
